איך לנהל את האנרגיה שלי, בכל יום מחדש?

חנה גנות אדמנית

Date - time | free

איך לנהל את האנרגיה שלי, בכל יום מחדש?

קהל יעד-אמהות בחופשת לידה,
וגם אמהות שכבר סיימו אותה מזמן.

סדנה אימונית לאמהות, בה נכיר 3 כלים פרקטים ורגשיים לניהול האנרגיה שלך, גם כשבחוץ סוער ומתיש, גם כשהבייבי לא ישן בלילה, וגם כשאין לך דקה לעצמך.

*איך להיות בנוכחות כשאני עם הילדים? (למרות שיש לי ערימת משימות שממתינות לי על השולחן)

*על מה חשוב להקפיד כדי למלא את מיכל הדלק והאנרגיה שלי לאורך היום?

*״תנוחי כשהיא ישנה״- איך אני יכולה?? הראש שלי מלא בכביסות וכלים. לנוח זו ממש לא אופציה כרגע.

*טקסי מעבר לאמהות בלבד

בואי לקבל כוח לתקופה הקרובה ❤️

אני חנה גנות אדמנית- אמא לשלושה (בהם תאומים)
מאמנת טיפולית ליצירת שינוי ,עובדת סוציאלית, מנחה סדנאות, הרצאות, ותהליכים אישיים.
הכלים שאדבר עליהם מגיעים מעולם האפקטיביות ושינוי ההרגלים,
שמאפשר לכן ליצור לעצמכן את המציאות שתרצו בכל מקום ובכל זמן (כן, גם כשהילדים צורחים סביבכן, או כששוב נשברה כוס זכוכית) ,
ובעיקר מאפשר לכן לנהל את החיים שלכן, ולא לתת להם לעבור לידכם.
מחכה לך, חנה

6.gif
 
עגלת קניות.png

הרשמו למפגש

או הוסיפו לסל והרשמו למפגשים נוספים

חלק מהמפגשים יוקלטו וניתן יהיה לרכוש את
ההקלטה דרך עמוד הבית כמה ימים לאחר המפגש


חברת גרופהאג אינה אחראית למניעת חשיפת פני התינוקות של משתתפים/ות במהלך מפגשים מוקלטים ולכן יש להפעיל שיקול דעת בנושא

ניתן לקבוע פגישה עד כשעה לתחילת המפגש

יש עוד המון תכנים כאלו במנוי הלידה שלנו

קבלו הצצה