בית בריא – על האופן בו תוכלו ליצור מערכת יחסים בריאה עם מזון בתוך הבית

מיה בן אפרים

Date - time | free

בית בריא – על האופן בו תוכלו ליצור מערכת יחסים בריאה עם מזון בתוך הבית

קהל יעד:הורים לילדים בכל הגילאים וכל מי שמעוניין להכנס לשגרה תזונתית בריאה יותר בחייו

בהרצאה נדבר על הרגלי אכילה, על יצירת שגרה תזונתית בריאה ונכונה עבור כל המשפחה. נבין איך בוחרים מצרכים איכותיים, איך שומרים על יצירתיות וגיוון בבישולים השבועיים תוך שמירה על איזונים נכונים בין אבות המזון. כיצד שומרים על ריגוש והשראה במטבח הביתי ומעודדים שיח פתוח ובריא על אוכל בין כל בני הבית.

מיה בן אפרים
דיאטנית קלינית מוסמכת מזה 18 שנה, מתמחה בהפרעות אכילה, סכרת, ירידה במשקל, מחלות מעי דלקתיות (קרוהן, קוליטיס), בוגרת BSc בתזונה קלינית מאוניברסיטת North London University.
אני מאמינה שאוכל הוא התשוקה האמיתית לחיים. ללמוד לאכול נכון הוא הבסיס לקיומנו, לבריאותנו, ולהשראה שלנו לילדינו ולעתידם.

 
עגלת קניות.png

הרשמו למפגש

או הוסיפו לסל והרשמו למפגשים נוספים

חלק מהמפגשים יוקלטו וניתן יהיה לרכוש את
ההקלטה דרך עמוד הבית כמה ימים לאחר המפגש


חברת גרופהאג אינה אחראית למניעת חשיפת פני התינוקות של משתתפים/ות במהלך מפגשים מוקלטים ולכן יש להפעיל שיקול דעת בנושא

ניתן לקבוע פגישה עד כשעה לתחילת המפגש

6.gif

יש עוד המון תכנים כאלו במנוי הלידה שלנו