קהל יעד: נשים לאחר לידה וכל אישה שמתחברת למה שכתוב כאן

איך דמיינת אותך כאמא? איך פנטזת שתרגישי בחודשים שלאחר הלידה?
במשך כל חייך את שומעת וקוראת שאמא אמורה להיות מאושרת,
להתחבר מיד אל התינוק שלה, ואז את אמא בעצמך, ומרגישה את הפערים.
פתאום עוברים עלייך כל מני דברים- גופנית ונפשית, שאת לא מבינה.
אולי את לא מתחברת כמו שציפית לאמהות, אולי את חסרת סבלנות,
אולי את מסתכלת במראה וקשה לך לזהות את עצמך של פעם
או אולי את מבולבלת ולא יודעת מה עושים עם היצור הקטן הזה שאת אמורה פתאום לדעת לטפל בו.

איך זה בשבילך להיות אחרי הלידה בימים האלה?
גם ככה זו תקופה מורכבת, עם הרבה מאוד הסתגלויות,
אבל בתקופה הזו העזרה שאת יכולה לקבל מוגבלת.
הבידוד הזה שנכפה עלינו מתחיל אט אט להשחרר,
ואולי עכשיו זה אפילו קשוח יותר-
לראות שכולם חוזרים למסלול, ואת נשארת בבית עם תינוק או תינוקת.

אני מזמינה אותך למפגש זום איתי שבו נדבר על התקופה המיוחדת הזו ועל מה שאולי עובר עלייך בה.
פני קצת מרחב לעצמך, כי את חשובה.

לא רק כי את אמא, לא רק כי את נדרשת לג׳נגל בכל כך הרבה מרחבים.
כל היום את מטפלת, מסדרת, מנקה, מקפיצה אלפי כדורים באויר.
הגוף שלך עבר טלטלה, הנפש שלך עברה טלטלה ומגיע לך להתמקד שניה בך.

אני מזמינה אותך לעשות לך מקום, להיפגש עם עוד עיניים טובות ומזדהות ממקום חומל ומיטיב דווקא בתקופה הזו.
ניצור במפגש הזה מרחב לאתגרים הרגשיים שמעסיקים אותנו בתקופה שלאחר הלידה, ונדבר על כלים פרקטיים שיכולים לעזור לך ולהקל עלייך- פיזית ורגשית.

פסיכותרפיסטית לנשים שהן אמהות, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית, מתמחה במעבר לאמהות, חמלה עצמית, פרפקציוניזם ורגשות אשמה אמהיים