5 הטעויות שמונעות מהגוף שלך לחזור למשקל הטבעי שלו אחרי לידה

ליב עזריה

Date - time | free

5 הטעויות שמונעות מהגוף שלך לחזור למשקל הטבעי שלו אחרי לידה

5 הטעויות שבגללן את לא מצליחה לחזור למשקל שלך אחרי הלידה.

סיימת את ההריון? מזל טוב על הבייבי החדש.

עכשיו התור שלך לדאוג לעצמך
את רוצה לשחרר את המשקל מההריון
בטבעיות ובקצב שלו .

משימה שבמציאות שבה את בקושי ישנה
לא אוכלת מסודר ומדלגת בין טיפול בתינוק החדש לדאגה לעצמך לא תמיד מצליחה.

מה עושים?

-איך בכל זאת אפשר לשחרר את המשקל שאת סוחבת מההריון ולא להרגיש שאת סובלת ממשטר הדיאטה?

-איזה פעולות את עושה שלא קשורות לאכילה ומונעות ממך לשחרר משקל בקלות ?

* איך ההתנהגות שלנו מול האוכל במיוחד אחרי לידה משבשת את הבחירה שלך.
*
- כמה זמן לוקח לגוף לחזור לעצמו מרגע הלידה, בצורה ריאלית ושפויה?

- למה אכילה רגשית מתגברת דווקא בתקופה המורכבת הזאת ואיך אפשר לנהל אותה

במפגש שלי ושלך נדבר על 5 הטעויות העיקריות שמונעות ממך לשחרר משקל אחרי לידה
אביא לך ידע מבוסס מחקר ונתמקד גם בפרקטיקה לשינוי התנהגותי בתקופה הזאת.

6.gif
 
עגלת קניות.png

הרשמו למפגש

או הוסיפו לסל והרשמו למפגשים נוספים

חלק מהמפגשים יוקלטו וניתן יהיה לרכוש את
ההקלטה דרך עמוד הבית כמה ימים לאחר המפגש


חברת גרופהאג אינה אחראית למניעת חשיפת פני התינוקות של משתתפים/ות במהלך מפגשים מוקלטים ולכן יש להפעיל שיקול דעת בנושא

ניתן לקבוע פגישה עד כשעה לתחילת המפגש

יש עוד המון תכנים כאלו במנוי הלידה שלנו

קבלו הצצה