בשיעור power pilates נעבוד על כל שרירי הגוף בדגש על שרירי הבטן והישבן, נתרכז במנחים מאתגרים מהרפטואר הקלאסי ונשלב תרגילי כוח מהעולם הפונקציונלי. השילוב המושלם לאימון כיפי ומדויק לגוף שלנו. האימון מתאים ואפילו מומלץ לנשים בהיריון!