איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות ומאושרות יותר?

יהודית כץ

איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות ומאושרות יותר?

איך נחליט? איך תקבלו החלטות הגיוניות, מהירות ומאושרות יותר?

עם מי אתחתן? איפה אגור? במה אעבוד? וכמובן ההחלטה הנוראית מכולן - מה להזמין לארוחת צהריים? תגידו שלום להחלטות שלנו. הן מגיעות בכל הגדלים, הצורות ובעיקר - בכמויות עתק.

ההחלטות שנקבל בכל רגע יקבעו מה נעשה, איך נחיה, ותכלס - מי נהיה בסופו של דבר. ואם זה לא מספיק קשה, אנחנו נאלצים לפעול במרחב בעייתי: חוסר ודאות, רגש מול שכל, רעב, שעמום, עייפות (מתי ניסיתם לאחרונה לחשוב אחרי ארוחת צהריים? טיפ ממני: אל תנסו), לחצים מהסביבה, השוואות בלתי פוסקות, להיות בכאן ובעכשיו, להיות בשם ובאחר כך.

חוץ מזה, אנחנו גם רוצים לנצח אבל עוד יותר מפחדים להפסיד, רוצים להסתער קדימה אבל גם מפחדים מהיום שבו נביט לאחור ונתחרט. וכשהכל כל כך מסובך לנו, מה הפלא שאנחנו שונאים להחליט?

אז איך, למען השם אפשר לקבל החלטות טובות?

ובכן, החדשות הטובות הן שאפשר!

מה מייחד את האנשים הכי מצליחים בעולם? (ואיך זה קשור להחלטות), מהם העקרונות הפשוטים והחכמים שלהם, ואיך גם אנחנו יכולים?

- לאילו מלכודות מחשבתיות אנחנו נופלים שוב ושוב (בכל גיל, בכל שלב)?
- מה אומרת עליך דרך קבלת ההחלטות שלך?
- האם בכלל אפשר להיות מאושרים כשמקבלים ככה החלטות?
- איך ליישב את הקונפליקט הפנימי שרוצה דבר והיפוכו?

לפני הכל, כל מה שאתם צריכים, זה להחליט: להחליט להגיע להרצאה ולהחליט להתחיל לקבל החלטות הגיוניות ומאושרות יותר.

עם מה נצא בתכלס?
- נזהה את ההטיות שגורמות לנו להתנהג בחוסר היגיון משווע (ואיך מתגברים עליהן)
- נבין את סגנון קבלת ההחלטות שלנו (ואת ההשלכה שלו על חיינו)
- נלמד איך להתמודד עם קונפליקט פנימי
- נתחיל לנהל את ההחלטות שלנו במקום שהן ינהלו אותנו

היי, אני יהודית.
יש לי מטרה. אני רוצה לעזור לאנשים להיות מאושרים יותר, עם כלים שבאמת עובדים. בהרצאות שלי אני משתמשת בחקר המוח והפסיכולוגיה כדי לעזור לאנשים ולארגונים להפוך את החיים שלהם לטובים יותר. חשוב לי להעביר את הכלים לכמה שיותר אנשים. בשביל זה, כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, אני כותבת באופן קבוע ב״הארץ״ ולרשימת המנויים שלי, משדרת מדי שבועיים את הפודקאסט ״חושבים טוב״, ומנהלת את קהילת היישום הגדולה בפייסבוק.

אשמח להכיר אתכם ולהיות חלק מהדרך שלכם לחיים טובים יותר.

רכשו כעת