התמודדות עם רגשות מכאיבים

חני סער

התמודדות עם רגשות מכאיבים

קהל יעד- כל אמא בכל גיל

כעס.
עצב.
קנאה.
תסכול.
אכזבה.
אשמה.
גועל.
זעם.
חוסר אונים.

כל אלה רגשות מכאיבים, טעונים.
יש כאלה שיקראו להם שליליים.
ההורות של כולנו מורכבת מסט רחב מאוד של רגשות, וגם מרגשות כאלה.
לפעמים אני מאוכזבת מבן הזוג שלי,
לפעמים אני מרגישה אשמה שצעקתי על הבנות או שלא ידעתי מה הן צריכות.
לפעמים אני כועסת עליי, עליהן,
לפעמים אני מקנאה באמא המתוקתקת הזו שאני רואה בכל ועדי הכיתה שמספיקה הגל ומכילה על אינסוף,
ולפעמים יש בי תחושת חוסר אונים. אין מוצא.
לא זזים מכאן.
בהרצאה נדבר על למה רגשות מכאיבים אינם שליליים,
מה נוכל ללמוד עלינו ועל ההורות שלנו מהרגשות הללו ובעיקר-
איך אפשר להתמודד עם המורכבות שהם יוצרים.
מבטיחה שיש סוף טוב לכל הכאב הזה וכלים פרקטיים ונגישים להתמודדות איתו 💜.

נעים מאוד, אני חני סער.
מלווה רגשית לנשים שהן אמהות,
מלווה רגשית נשית לחמלה עצמית.
פסיכותרפיסטית, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית, מרצה ומנחת סדנאות על חמלה עצמית והתמודדות עם רגשות אשמה אמהיים ופרפקציוניזם.
החלום שלי הוא שכמה שיותר נשים ירגישו פחות אשמות ויחיו יותר בשלום עם עצמן ועם מגוון התחושות שעולות בהן.

רכשו כעת