מסתגלים לגן - איך להתמודד עם השינויים בשגרה ובשינה עם הכניסה לגן?

שרי גלזר

מסתגלים לגן - איך להתמודד עם השינויים בשגרה ובשינה עם הכניסה לגן?

קהל יעד: הורים לילד שעומד להיכנס לראשונה לגן – מגיל 3.5 חודשים ועד גיל 3

איך לוודא שהתינוק שלי ישן טוב ומספיק לגילו בגן? ומה לעשות עם הרגרסיה הצפויה בשינה שלו בבית בעקבות ההסתגלות למסגרת החדשה?
בכל שנה זה מכה בנו מחדש – תחילת שנת הלימודים, היום הראשון בגן. בין אם זו פעם ראשונה שהילד נכנס למסגרת ובין אם לא, בין אם מדובר במעון או גן עירייה. הכניסה למסגרת לרוב מלווה בקושי. בקושי להיפרד מההורים, בקושי להישאר יום שלם בגן, בקושי בהסתגלות למסגרת. כמו בכל שלב בחיים, גם את השלב הזה צריך לעבור. כניסה והסתגלות לגן חדש לא חייבת להיות חוויה נושאית וזיכרון מר – אפשר לצלוח את המעבר המאתגר!
ההתחלה קשה גם ברמה של ההסתגלות לגן, ובמיוחד הלילות. התינוק, שרגיל לאמא כל הזמן, מתחיל לבקש את נוכחותה בלילות כפיצוי על היעדרה במהלך היום. האמא - מבולבלת, מותשת ומונעת מרגשי אשמה, מתחילה לתת לו בקבוק או אף לשחק איתו במהלך הלילה. מכאן הדרך לרגרסיה בלילות – קצרה.
בהרצאה נלמד:
 איך ניערך לקראת הכניסה לגן?
 כיצד נקל על ההסתגלות של הבייבי שלנו לגן?
 מה לעשות עם הקשיים הצפויים מהיום הראשון בגן?
 איך נתמודד עם הרגרסיה בהרדמות כשהוא רוצה אותנו?
 איך נתמודד עם הרגרסיה בלילות?
 איך להגיב לרגרסיות שונות אחרות?

שרי גלזר – יועצת שינה ומדריכת הורים לגיל הרך, בעלת צוות יועצות שינה מוסמכות בשיטתי (בצוות גם מדריכת הורים לגיל הרך ויועצת גמילה מחיתולים) ומכשירה יועצות שינה בקורס אונליין וגם פרונטלי, עשיר ומרתק בגישתי: התינוקולוגיה – התייחסות נרחבת לכלל התחומים בחיי התינוק הכרוכים זה בזה.
בעלת הטור "חלומות פז" במאקו בנושא ייעוץ שינה, מאמרים בוואלה, פינה בערוץ 10 בתוכנית של דני רופ ופינה ב"פותחים יום" בערוץ 13.

רכשו כעת